泷泽萝拉作品 黑豆水，三豆饮，黑豆山药苹果水＊＊＊清内热王炸

冯名雨艾灸   泷泽萝拉作品

         我为什么这样珍重黑豆水呢?固然是肉体获益匪浅啦!

之前冬天中招流感，发热、咳嗽、喉咙痛，我会喝。

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春天各式上火，喉咙痛、牙龈发炎、牙痛、眼睛红肿、脸上长痘，我也会喝。

东谈主容易心火鼎沸、心烦气躁、失眠多梦，我也和会过黑豆水，补脾肾、滋阴液。黑豆水为什么这样好使呢?

黑豆，色黑、入肾，肾主储藏，黑豆又有敛藏之性，能继承掉热气、恶气。黑豆煮水后，通过补肾阴来降虚火，虚火下去了，各式火气症状也就散失了。

                 1纯黑豆水

黑豆30-50g清洗干净后加两大碗水，煮开后再小火煮10分钟即可，黑豆不吃，喝水就行。

合适:上火、口腔溃疡、产后腰痛。

                2，三豆饮

黑豆30克，赤小豆30克，绿豆30克豆子洗干净，加1.5升净水，水沸后煮20分钟。

合适:上火冒痘，怒气旺，口腔溃疡，牙龈肿痛

            3，黑豆山药苹果水

黑豆15克，怀山药片15克，苹果半个通盘煮20分钟

合适:脾胃软弱，干吃不长肉泷泽萝拉作品，内热上火。

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